Oikein ihanaa aamua jokaiselle. Eilen kävin tunnin sauvakävely lenkillä. Tein 80 x vatsalihasliikkeitä ja kävelin edestakaisin työmatkan yht. 3 km. Urheilusuoritusta tuli kerrakseen. Painonikin on taas laskusuunnassa. Viime viikkoon verrattuna paino on laskenut 400 g. Syömisistä en enää viitsi mainita, kun neuvovat siinä kuin lasta. Minä olen aikuinen ihminen ja tiedän mitä syön. Eli 51 v. olen pärjäillyt näillä eväillä. Jogurtti on lempi syömiseni. Veriarvot ovat erinomaiset, vaikka en syökään niin kamalan terveellisesti. Joka päivä kuitenkin pyrin syömään lämpimän aterian. Vihanneksista en tykkää. Mukavaa päivää kaikille.