Oikein hyvää huomenta jokaiselle. Taas tuli uusi päivä aloitettua varhain. Heti kuudelta ylhäällä. Aamupalaksi kuppi kahvia sokerilla ja kaksi palasta paahtoleipää makkarasiivuilla. Eilen en tehnyt vatsalihasliikkeitä kuin 60. Tänään pitää yrittää tehdä. Tosin selkä on tosi kipeä. En tiedä mistä johtuu. Vielä tuohon syömiseen. Äsken join kupposen mustaa kahvia ja nyt menen syömään jogurttia 150 g on vakio minulla. Mukavaa päivää kaikille.

Tulimme tunti takaperin Kuopiosta lapsenlapseni Nooan 2- vuotissynttäreiltä ja tulihan sitä herkuteltua. Matkaeväänä oli karjalanpiirakoita, söin kaksi makkaransiivujen kera. Muutama hörppy limpskaa palan painikkeeksi. Tulihan sitä syötyä kaksi pätkistä matkalla myös. Kuopiossa sitä tuli syötyä täytekakkua, pieni pipari ja pieni sienipiirakkapala sekä kahvia juomana.  Nyt kotiin tultua join kupposen kahvia ja yhden leipäpalasen kevytleikkeen kera. Siinäpä sitä syömistä tälle päivälle onkin. Huomenna täytyy vähän pihistellä. Viikon kuluttua on painon mittauksen aika. Vatdsalihasliikkeitä olen tehnyt 60. Kohta teen vielä 20. Hyvää yötä kaikille.