Tänäänkin nousin varhain. Kävin kuudelta juomassa kupin kahvia ruisleipäpalasen kanssa. Äsken söin banaanin ja join kupin kahvia. Mies meni töihin jo kuuden jälkeen ja minä jatkan vielä tämän viikon lomaani. Nyt tuntuu siltä, ettei paino ole pudonnut, mutta mittaan sen maanantaina. Jotenkin on koko ajan sellainen täysi olo. Vatsakaan ei toimi joka päivä.
Edellisen postauksen kommenttiin Hukkapalalle. Heinäkuusta alkaen olen laihtunut 8 kg tällä ruokavaliolla ja ihan minä kiusaksenikin pidän tätä entistä ruokavaliota hieman kevennettynä ja teen niitä vatsalihaksia. Olisit voinut laittaa blogisi osoitteen.
Söin klo 11.00 makaroonia ja jauhelihaa pienen annoksen.
Olen syönyt jogurttia päivän mittaan pari 150 g annosta, josko tää vatsa alkais toimimaan.
Iltapalksi join kahvia ja söin yhden ranskanleipäpalan lauantaimakkaralla.
Kommentit