Niin, mittanauhaa en löytänyt. Pitänee käydä kaupasta uusi. Ihmeellistä tämä minun nykyinen laihdutus, kun en ole kärsinyt nälkää yhtään. Vaa'assa käyn seuraavan kerran sunnuntaina. Laitan siitä painosta myös omaa toiseen blogiini "Piken jutut" selontekoa. Niin mitäs on tullut tänään mässäiltyä? Aamulla kuudelta sekaleipäpalan siivu ja kaksi meetvurstisiivua päällä kahvikupillisen kera. Kahvissa käytän aina sokeria kaksi palaa. Puoli kahdeksalta söin jogurttia (rasvaa 0,1 %) 150 g. Töihin polkaisin pyörällä ja siellä join vähän ennen puolta kymmentä yhden kupillisen kahvia. Ei kahvileipää. Muuta en töissä ottanut. Kotiin tultua söin piimäleipä palasen makkaralla höystettynä ja jogurttia, rasvatonta 150 g. Äsken tein vatsalihasliikkeitä. Vielä on neljäkymmentä tänä päivänä tehtävä. Siinä se tämä päivä kuluikin.

Klo 16.53

Vatsalihasliikkeitä tänään 60 kertaa vielä 20 jäljellä. Työmatkat rivakasti pyörällä yht. 3 km. Söin klo 15.30 kaisersalaattia n. 50 g ja klo 16.15 kahvikuppi ja vesirinkeli. Mittaa en muistanut kaupasta ostaa. No, mittasin miehen metrimitalla, lantio 109 cm, vyötärö 102 cm ja rintojen ympärys 109 cm. Eli pitää saada lantiosta ja rinnoista pois 10 cm ja vyötäröstä 20 cm. Siinäpä urakkaa kerrakseen