Mukavaa torstaita ! Tänään heräsin jo puoli kuudelta. Aamu alkoi kahvikupposella ja leipäpalasella. Äsken join vielä kupin kahvia. Nyt pitää tehdä vatsalihaksia ja syödä jogurttia 150 g. Näin päivä alkaa. Mukavaa päivää kaikille.

klo on 12.55, tulin juuri töistä. Töissä join kahvin piparin kera ja nyt kotiintultua vähärasvaista jogurttia 200 g karjalanpiirakan ja metwurstisiivujen kera. Nyt eikun vatsalihaksiin. 20 tein jo aamulla.

Kello on 20.09. Neljän maissa söin taas leipäpalan ja jogurttia. Nyt on iltakahvin aika Hyvää yötä.