Tosi ihanaa lukea Teidän ystävien kommentteja. Yritän itsekin käydä aina vastavierailulla katsomassa kuulumisianne. Aina en ehdi kommentoimaan, mutta yritän. Tänä aamuna olin taas virkeänä kello kuudelta. Join kupillisen kahvia kauraleipäpalan (kalkkunasiivulla) kera. Ennen töihin lähtöä söin vielä jogurttia 200 g, kevyttä:). Tein aamulla 20 vatsalihasliikettä ja kävelin työmatkan edestakaisin. Eli tuli 3 km kävelyä tälle päivälle. Äsken söin sitten jogurttia taas kauraleipäpalasen kanssa. Leivällä oli pari metwurstisiivua. Töissä join paljaan kahvin. Hedelmiä en olekaan luetellut. Innostuin tällä viikolla syömään niitä. Omenia ja klementtiinejä menee päivässä muutama (3 - 4). Joku makeanhimo se on ja hedelmät ovat hyviä sekä viinirypäleet.

Söin tuossa kolmen maissa vielä 200 g jogurttia ja neljältä kahvia kupin kakkupalan kera. Äsken söin rasvatonta jogurttia 100 g. Nyt vatsalihaksiin. Vielä tältä päivältä tekemättä 40 :)